大家好，今天来为大家分享情绪低谷期怎么度过的一些知识点，和当巨蟹座跌入低谷时应该怎样给他们加油鼓励的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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当巨蟹座跌入低谷时应该怎样给他们加油鼓励?

亲爱的小螃蟹：

你好！我们的小螃蟹又陷在负面情绪里出不来了？是谁惹到我们了？肯定是那些坏蛋，那些让自己又爱又恨的坏蛋，对不对？其实小螃蟹的情绪算是非常平稳的了，只有在积攒到一定程度的时候，巨蟹才会出现极端的反应，而这次都让我们小螃蟹感觉走到人生的低谷了，那一定是憋太久气了吧，所以你需要发泄一下、放松一下，不要把那些伤害、那些痛苦都埋藏在心底，你需要及时的排解，不然给自己憋坏了，那都是内伤。

你知不知道癌症多数都是由于气淤所致？就是憋气憋大劲儿了，没有及时把这个气和火发泄出去，憋气是癌症的诱因，我们都以为很多病是身体的生理反应，其实这跟你的情绪和你的心情有着极大的关系，为了自己的健康、为了爱你的人能多看你一会儿，我们还是不要憋气，有事儿就直接发泄出来，如果你觉得经常发泄不好，像个神经病，那你就憋一段时间发泄一下，但一定不能把这些事埋藏在心底，你不喜欢跟别人讲，那你就跟我讲，我可以做你忠实的听众，我不会嫌你烦的，有的时候不认识，反倒是一件好事呢，能让你放下这些顾虑来跟我交谈，对不对？所以难过的、伤心的事你就放心大胆地跟我讲吧，我会替你保密的。我只是不想让你再继续憋气、让你苦闷了，因为你太过于懂事，你太过于照顾别人的情绪，这一次，就让我来照顾照顾你吧。

其实啊，有一些事情我跟你说了也是白说，你的性格、你的心不会允许你那么做，我让你去把伤害你的人全伤害一遍你会去做吗？你肯定不会，我让你去把对不起你的人全找出来臭骂他一顿你会做吗？就算你现在跟我说你会，但是当那个人站在你面前时，你又心软了、你又舍不得了，其实有的时候没有什么是舍不得的，只是你习惯了对自己残忍，那就对别人宽容了，我希望你能把这个顺序调过来，对自己更宽容一点，不要让自己再那么委屈的活着了。

你应该被爱、应该被重视，你不应该再那么懂事的去照顾所有人，也应该换他们来照顾照顾你了。你这么好，应该值得更好的人来理解你，所以真正理解你的人不会要你去多考虑他、多照顾他，他们会像大人一样站在你身后或者你身旁支持你、保护你，所以我希望从现在开始，你多为自己考虑一些，对自己更宽容一点，不喜欢的事就拒绝，不要担心他会跟你翻脸，如果他跟你翻脸了，就说明这个人没必要、也没有资格活在你的圈子里，所以对别人狠一点吧，那样你自己才会变得强大。

心态深陷低谷时，会如何去做，而这三大星座会各种各样维持静静地情况，不愿要被打搅，也不想要去发泄，只想要一个人静悄悄的呆着，跟着我一起来看看都有哪些星座吧。

若你的爱人是双鱼，当他们难过的时候，碰到低谷的时候，不必说些什么，让她们静悄悄地独自一人共处，只要买些她们爱吃的食物，做些她们喜欢的东西。等候他们自己走出来，当双鱼见到所喜爱食物的时，会更快的变化情绪，特别是吃的东西，许多人还会感到恋人的守候，会感觉一切都能够撑过去，只因为有恋人。他们情绪陷入低谷时，只想要静静。

大伙儿经常说金牛座得人有意思，经常说金牛座得人会变成引领者，也经常说金牛座得人性格好，却不知道，她们不高兴，有压力的情况下，会挑选一个人静悄悄的在一起。不容易告知所有人，其实就是不容易让所有人看到自己敏感的一面，金牛座实际上很沉稳也很要好，她们更希望自己自始至终是很优秀的情况（当见到金牛座敏感的情况下，只要假装看不见就行，她们不希望自己的敏感被别人了解）。他们情绪陷入低谷时，只想要静静。

不高兴的时候，遇到问题时，艰辛时，射手座得人只愿意好好呆着，不想要被别人打搅静静的情况才算是自己想要的情况，做为射手座的恋人该怎么做？除开静静的守候他之外，还能够挑选为她产生一些小惊喜，并不是在她难过的时候，反而是在她有一些变化的情况下，告诉她，实际上再苦都有你，不要担心不要害怕，射手座看起来并没有听进去，实际上她很欣慰。

大多数人分手后走不出低谷期就是因为他们没有接受这个分手的事实，我们要做的就是勇敢接受它，不管你是多么的爱她，多么的离不开她，现在的事实就是你们自己分手了，分手的原因就是对方不爱你了，对方也肯定是通过深思熟虑才跟你分手的，所以我们也没有必要再去乞求她的机会，你的乞求只会损失自己的尊严，让对方觉得你更加不成熟，使对方反感你，最终也不会给你机会的。需要注意的是，巨蟹座的感情一旦进入空窗期，容易陷于暧昧，他们在关心某个人，却并不代表喜欢对方，所以旧情复燃是有机会的。

没事儿做的人太容易胡思乱想了，你可以尝试着跑步，或者做一些其他有兴趣的时候，总之不要让自己闲下来。给自己的低谷期一个期限，去旅行放空自己。这个旅行是指主动与大自然去接触，不一定要去到特别远的地方，可以选择去爬山，去大海边，去草原。在旅行的路上，可以通过呐喊或者让自己舒服的方式，释放心中的不满。同时，反思自己，在一段感情中，双方肯定都有不好的地方，通过反思，让自己在下段感情中不出现同样的问题。

倾诉是解决内心压抑的最好当时，分手是痛苦的，离开自己的不是其他人，而是自己最爱的人，倾诉也要选对目标，不要对普通朋友倾诉，因为他们不会真正地去安慰你，说不定哪天就成了他们聊天的八卦内容，嘲笑你的无能，说你的一些不好的东西。倾诉的话最好是跟自己的家人，他们才是真正为你好的人，他们可以开导你，给你讲一些道理，有可能会骂你几句，这些你都要认真听，你要知道，他们也不想你这么难过，他们也想要你快点走出来，毕竟家才是自己真正的港湾，自己受了伤一定要回自己的港湾“疗伤”，在外面，只会使自己的伤口越来越深。

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