八月八日宜忌 八月八日，在中国传统农历中是一个重要的节气，俗称“立秋”。它标志着中国的夏季逐渐结束，秋季即将到来。在这一天，人们有着许多的宜忌之讲究，下面我们就来详细了解一下。 宜 1. 迎秋祭祖：八月八日也是传统的祭祖日，人们可以按照家族传统，准备一些祭品，如水果、鲜花、糕点等，去祭拜祖先，表达对祖先的敬仰之情。 2. 护肝养生：此时气温开始下降，容易诱发感冒、咳嗽等疾病。因此，要注意护肝养生，调整饮食，摄取有益于肝脏健康的食物，如苦瓜、山药、金针菜等。 3. 远足登山：八月八日正是秋游的好时机，这个季节气候适宜，空气清新，人们可以结伴出门，进行一次轻松的远足登山，让心情舒畅。 4. 祛湿防蚊：八月八日是梅雨季的收官，气温还是比较高，所以要注意祛湿，保持居室干燥。同时，也要做好防蚊措施，避免被蚊虫叮咬。 忌 1. 忌夜行：传说八月八日夜间是鬼门关开启的日子，因此人们在这一天夜晚尽量不外出。 2. 忌食寒凉食物：立秋之后气温下降，但天气还是比较热，因此人们在这一天不宜食用过多寒凉食物，以免损害胃肠健康。 3. 忌口角破皮：立秋时节，人体的阳气逐渐收敛，体内的水分也开始减少，因此嘴唇容易干裂，容易口角破皮，所以要注意口腔卫生。 4. 忌饮酒过量：虽然八月八日是立秋，但气温依然较高，人们在狂欢时要注意节制，不要饮酒过量，以免影响身体健康。 总之，八月八日是一个祭祖、护肝、远足登山的好日子，在享受美妙秋日的同时，也要注意忌讳，保持身体的健康。