男人屁股圆的命妈不好
男人喜欢自夸自己的体型，说的最多的就是臀部。
有的男人天生臀部挺，穿上一条紧身裤就能显得性感迷人；有些男人则有着圆润的臀部，好像每天都在做深蹲练就。
然而，有一种臀部就让男人头疼：圆臀。
这个“圆臀”并不是那种雕塑家所赞美的那种紧实而同时臀部又圆润的臀部，而是一种真正意义上的大屁股——庞大而松弛，坐上去就好像坐在了肉枕头上一样。
为什么这种臀部会让男人头疼？首先，这样的臀部非常容易引起坐骨神经疼痛，让男人坐起来非常难受。
其次，这样的臀部常常会让男人显得年龄更大，还会降低他的自信心。
因此，如果一个男人有着圆润的臀部，他应该想尽一切办法让它变得紧实。
那么，怎么才能让臀部变得更紧实呢？答案很简单：锻炼。
深蹲、卧推和仰卧起坐都是非常有效的练习臀部肌肉的方法。
此外，男人还可以尝试多吃一些鱼类、牛肉和鸡蛋，这些食物富含蛋白质和维生素D，可以帮助他们建立更强壮的肌肉。
总之，男人的臀部并不是越圆越好，反而会影响到他们的健康和形象。
因此，如果你是一个有着圆润臀部的男人，不要气馁，尝试用正确的方法进行锻炼，让臀部变得更有弹性和紧实。