古代的王爷们，无论是在宫中还是出征，通常都是以雄伟的身姿和沉稳的步伐示人。
他们的外八字，一般都比普通百姓粗壮，力大无比。
但这并不是很好的习惯，走路外八字会对膝盖和髋关节造成损伤。
因此，现代医学建议人们要保持正确的步态，走路时要尽可能让脚跟先着地，然后再慢慢平稳地压踩足底，这样能够减轻身体重心对膝盖和髋关节的冲击，减少因为长期外八字走路而导致的膝盖骨关节炎的发生。
不仅如此，走路姿势还会影响整个身体的平衡，从而影响到脊椎的健康。
正确的步姿有助于保护脊椎，减少腰痛的发生。
另外，走路还应该姿态优雅、自信大方，尽量少用手扶墙或手扶自来水管等物体，保持自然直立的姿态，以展现出良好的气质。
总的来说，正确的走路姿态对于身体健康和个人形象都非常重要，我们应该在日常生活中注重保持，不仅有利于自己的身体健康，还可以展示自信和优雅的气质，彰显自身的魅力与尊贵。