八字是中华传统文化中的重要组成部分，常被用来推测人生的吉凶、喜忧以及潜在的优缺点。
在民间，有一种传统的说法：戴对手链可以延寿。
那么，八字戴啥长寿呢？ 从八字学的角度来看，八字中水元的人，总体来说比较有利于健康长寿。
因此，八字带水元的手链，例如天然的水晶、蓝宝石、绿幽灵石等，都是不错的选择。
此外，也有些人信奉“五行缺什么补什么”的八字学说。
这就要因人而异，需要先看一下个人的八字缺哪个元素。
以八字缺火元为例，那么佩戴红玛瑙、红色琉璃等红色系宝石手链，可以有助于补充体内火元素的不足，从而增强生命力和抵抗力。
当然，八字学只是一种传统的文化信仰，并没有科学证据来支持。
因此，对于选择手链这一行为，个人的信仰、兴趣和喜好应该放在第一位，而不是盲目追求延寿或其他特殊功效。
最重要的还是通过健康的生活方式和饮食习惯，保持身体健康，享受长寿的生活。