双鱼座是一个温柔、敏感、有着丰富感性的星座，容易陷入爱情之中。
但是当面对感情破裂时，双鱼座也会感到十分痛苦和无助，这就需要双鱼们要有所作为，才能够走出爱情低谷。
首先，双鱼座要给自己一些时间和空间，为自己创造一个平静的环境。
在这段时间内要尽可能的减少与前任的联系，也不要去想曾经在一起的事情。
其次，双鱼座要接受现实，不要过分幻想和依赖。
要知道每个人都有自己的生活和事情，不要放弃自己的生活而全心全意地追求对方。
放下过去，正确面对现实，是重要的前提。
另外，双鱼座要多进行一些自我反思，找到自己的问题和缺点。
对于那些阻碍你爱情发展的习惯或想法，要有意识地改变和修正，以便更好的迎接未来。
同样，双鱼座也可以通过一些适当的活动或爱好，来舒缓自己的情绪。
可以进行一些运动或者是旅游等等，内心的压力和痛苦都随之舒解。
最后，双鱼座也可以通过分享和倾诉，向身边的人寻求帮助和支持。
找到一个可以倾诉的对象，向他们表达内心的痛苦和不安，可以更好的减轻内心的负担和痛苦。
总的来说，双鱼座走出感情的谷底，并不是一件容易的事情。
需要双鱼们坚定意志，以平和镇定的态度面对一切困难，同时运用各种方法来调节自己的情绪，给自己的内心一些时间和空间去真正的放下，并开始新的生活。