九月二十二是立冬吗(九月二十二是立冬吗)
九月二十二是立冬吗？
不是。九月二十二是二十四节气中的秋分。
二十四节气是中国古代农民根据季节变化和气候现象，依据太阳周年运行的轨道和地球轨道之间相对位置确定的，表示天文现象和气象现象相结合的节气，是我国古代中國农民掌握季节气候规律的重要标志，也是中医调养生息以应季气候特点的法宝。
秋分是二十四节气中的第十五个节气，每年阳历9月22日前后，这一天太阳直射赤道，南北半球的昼夜时间相等，即昼夜平分，又叫秋分，中秋时节，是我国传统的重要节日之一。
而立冬是二十四节气中的第十九个节气，每年阳历11月7日前后，这一天是冬季的开始，我国古代认为“立”就是开始的意思，所以称为“立冬”。
为什么要知道二十四节气？二十四节气并不是空洞无物的概念，它是我们中华民族自古就在农事生产中感性体会出来的，它代表着中国古代农民的智慧，它是天文与地理相结合的产物，它反映了四时节律的变化，也是中国传统文化的重要组成部分。通过了解和掌握二十四节气，我们可以更好地了解中国传统文化，同时也可以根据节气的变化对自己的生活、饮食、养生进行调整。
在这个秋分时节，我们要注意添衣减衣，注意身体保健，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，保证健康和幸福。