据医学专家表示，梦到自己来例假见血并不是怀孕的必然标志，也不能直接说明已经怀孕了。
因为月经是女性生殖系统的一种正常生理现象，而且受到各种生理和环境的因素影响，梦到自己来例假见血并不一定代表怀孕。
但是，女性朋友们需要注意的是，有很多不同的因素会导致月经失调及来潮期的变化。
如不良的生活习惯、药物的副作用、精神和情绪的压力，以及生理疾病等等，这些因素都可能导致来潮期的不稳定或者错乱，甚至长时间延迟或者提前。
此外，梦到来例假见血也可能是潜意识中的一种表现，可能代表着你对孕育生命或者子宫健康的关注。
一些医学专家认为，梦到来例假见血还可能与一些心理压力有关，如担心怀孕或者生育等等。
如果女性出现了月经失调或者周期变化等情况，建议及时就医咨询，对症治疗。
同时，保持健康的生活习惯和心态，能够有效地改善月经不调和潮期问题。
在性生活上，更需要女性朋友注意安全措施，避免性生活带来的感染和困扰。
同时，了解避孕方法，合理规划生育，更能够减少因生理生活影响带来的精神困扰和身体不适。
综上所述，梦到来例假见血并不代表怀孕，可能与多种因素有关。
女性朋友们应该保持健康的生活习惯和心态，及时就医咨询，了解避孕方法，积极规划生育，以减少生理生活对身体和心理带来的影响。