白羊座是十二星座中性格最为直爽、行动力最为强大的星座之一。白羊座的人通常都是热情洋溢、乐观向上，很少会沉溺于负面情绪之中。但是，白羊座的人也有自己的疲惫和崩溃时刻，当情绪一旦受挫，就会暴躁、易怒、易激动，给自己和周围的人带来了不必要的麻烦。那么，白羊座如何招架负情绪呢？ 第一，保持健康的情绪状态。白羊座的人是个激情四溢的星座，在不断的行动和挑战中获得成就感。但是，频繁的高强度工作状态下，身体和心理都承受巨大的负担，容易感到疲惫和不适。因此，白羊座的人需要在自己的生活节奏中注重充电和休息，做自己喜欢做的事情、听自己喜欢的音乐、找朋友聊天、去运动等等，保持自己健康的情绪状态。 第二，置身于积极的能量场中。白羊座的人是阳性星座，他们喜欢有高度挑战的事情，但事情不是总是能按照计划执行，会出现失败、矛盾等情况。因此，在生活中，白羊座需要置身于积极的能量场中，听优美的音乐、阅读有趣的书籍、结交开朗的朋友、长时间沉浸在美好的事物中等等，这样可以缓解自己的情绪麻烦和不适。 第三，找一份自己喜欢的工作。白羊座的人是喜欢挑战和变化的，他们喜欢把握机会，尽量做自己喜欢做的事情并不断向前进。一个让白羊座热情喜欢的工作可以让他们充分发挥自己的天赋和才能，并将负性情绪转化成积极动力，创造新的成就。 最后，要有开放的心态。白羊座的人有时会因为坚持自己的想法和行为模式，而排斥了很多外界的帮助。但是，在困难的时候，换一个角度思考问题，接受他人的反馈和帮助，也可以让自己和身边的人处于一个积极向上的成长环境中。 白羊座在招架负情绪的时候，需要保持自己的健康心态、找到积极的实体、确保自己有一份自己喜欢的工作，并且开放自己的心态。掌握这些技巧，可以让自己的负面情绪在积极发展中，获得更加美好的生活。