从格是指姓名学中的一个概念，是指姓名中第一个字与第二个字之间存在的关系，也就是“从”与“格”的关系。
在命理学上，从格好不好是对一个人命运的影响较大的因素之一。
一般而言，从格好不好取决于从格字之间的关系。
如果从格字之间有相生的关系，比如说“中正”、“文明”、“宏伟”等，那么从格就是好的；如果从格字之间有相克的关系，比如说“拂晓”、“凌晨”、“清晨”等，那么从格就是差的。
但是，命理学并不是简单地以字义的相生相克为判断标准，还要考虑到五行相生相克、八字五行的对应关系等因素。
这样才能真正全面地评价从格的好坏。
从格的好坏对人的命运影响很大。
好的从格能够给人带来好的运势和桃花运，让人容易得到别人的青睐和帮助。
而差的从格则容易招惹到是非和灾难，让人充满挫折和烦恼。
如果一个人的从格是差的，也不要过于悲观，因为在命理学中，还有补救的方法。
比如说，可以通过改名来改变从格的效果，或者通过调整八字的五行元素来平衡运势。
当然，这些方法并不是简单的改变一个字或调整某个元素，需要有专业的命理师进行具体的案例分析和指导。
总的来说，命理学对于从格的评价是十分重要的。
一个人的命运很大程度上取决于他的命理，而从格作为其中一个重要的因素，其好坏直接关系到一个人的成就和幸福。
因此，在取名的时候，一定要注重从格的评价，以免对自己的命运造成不利的影响。